Thérapie brève, l'EFT (Technique de libération des émotions) est une technique énergétique qui vise à se libérer des émotions négatives, et qui s'apparente à de l'acupuncture digitale.

En se concentrant sur la problématique de la personne et en pressant ou en tapotant certains points des méridiens, l'énergie qui y était bloquée, liée à certaines émotions, va être libérée et donc va circuler à nouveau parfaitement, et ces émotions "négatives" vont disparaître, rapidement.

Avec l'EFT on peut traiter très rapidement, parfois 1 ou 2 séances suffisent, les phobies, le stress, la dépression, la colère, le stress  post-traumatique, les problèmes de poids, les addictions, mais aussi les problèmes matériels et les douleurs physiques liés directement ou indirectement à certaines émotions du passé.

Pas de prérequis, ouvert à toute personne désirant appliquer EFT sur elle-même au quotidien, ou pour aider les autres (thérapeutes....).